Accueillir le silence comme un guide : la puissance du silence intérieur, non pas comme vide, mais comme un espace sacré de création, d’écoute et de reconnexion à l’intuition.

Série : Les Dimanches de l’Essence

Le silence fait peur à beaucoup. Il semble vide, inconfortable, gênant même.
Et pourtant, dans ce monde si bruyant, le silence est un trésor sacré.
Il n’est pas absence… il est présence pure.

Ce dimanche, je t’invite à déposer les mots, les pensées et les exigences.
À t’asseoir avec le silence. Et à l’écouter.

Le silence n’est pas vide, il est vivant.

Le silence n’est pas un vide à combler.
C’est un espace à habiter.
Un lieu intérieur où l’âme peut respirer.
Un territoire subtil, où l’intuition murmure, où la paix naît, où l’essence se révèle.

Dans le silence, je ne m’efface pas.
Je me découvre.

Écouter ce qui émerge quand tout se tait

Lorsque je m’ouvre au silence,
je découvre que ce n’est pas le bruit extérieur qui me fatigue,
mais le vacarme intérieur :
les pensées qui tournent en boucle,
les attentes non exprimées,
les jugements, les peurs.

Mais dans cet espace paisible,
je peux doucement faire taire le mental…
et accueillir ce qui cherche à naître.
-Une idée.
-Une réponse.
-Une paix que je croyais perdue.

Pratique douce pour aujourd’hui

Prends 5 minutes pour simplement t’asseoir.
Sans téléphone. Sans parole. Sans lecture.
Respire doucement.
Observe les sons… sans les juger.
Laisse venir ce qui vient.
Et note : comment te sens-tu après ce moment d’écoute silencieuse ?

Le silence ne demande rien.
Il ne juge pas.
Il t’accueille tel que tu es.

Et dans ce silence bienveillant,
tu peux te souvenir de toi-même,
au-delà des rôles, des mots, des attentes.

À dimanche prochain, pour un nouveau souffle d’essence.
Avec douceur, amour et lumière
Janice

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